どすこいっ!

食べたりダイエットしたり。。。

糖質制限ダイエットの強い味方を見つけた。

      2014/09/11

糖質制限ダイエットに挑戦してみた。

糖質制限ダイエットに挑戦してみたなんて言っても、主食である米や麺を控えたというだけのユルユルな糖質制限なのですが…。それでも今年(2014年)1月27からの半年で約15kgの減量に成功したのでした。

実は、糖質制限ダイエットに挑戦したのは2回目でして、昨年の同じ頃にも挑戦して2週間くらいで挫折しているのです。
その時は、それなりに肉や野菜などをたらふくに食べているにも関わらず、体には力が入らずフラフラで辛かった。さらには集中力が無くなってしまいボォーっとする状態が増えたりして、これは確実にヤバイと思ってやめたのでした。

俗に言われる『ダイエット疲れ』と言われる状態だったのでしょう。

元々、米や麺類が大好きな僕にとっては精神的にもきつかったし…2度と糖質制限ダイエットなんかするもんかと思いましたってば。

それなのに、どうして2度目の糖質制限ダイエットに挑戦したのかというと…。

2度目の挑戦 ウコンは本当に二日酔いに効くのか?

おもいきり話が飛んだように思われるかもしれませんが、この疑問から2度目の糖質制限ダイエットへとつながってゆくのです。
『ウコンって、本当に二日酔いに効くのだろうか?』って、昨年末の忘年会シーズンに思ったのです。正直ね、僕には効果が無いように思うのです。それなのに周りでは「ウコン、ウコン、ウコンを飲まなきゃ~」って持て囃されているのが気に入らなかった。あと、ヘパリーゼも本当に効果があるのかと…。

それでね、ウコンの各製品やらヘパリーゼを取り寄せて試していったのです。
有名な某ブロガーさんが「飲みすぎると全くお酒に酔わないのでつまらいから注意!!」って絶賛していたウコンも取り寄せました。

結果は、、どれも、たいして効果ねえじゃん!

二日酔いに効果を発揮するのってないのか!?
他にも色々と探してみたらあった!見つけた!

これだ!二日酔いにはハイチオールC

ハイチオールCプラスは、代謝を助けることによって“シミ”と“全身倦怠(疲れ・だるさ)”の両方に効果を発揮するお薬です。
ハイチオールCプラスはシミの原因であるメラニンの過剰な生成を抑制し、肌に沈着した黒色メラニンを無色化し、さらに肌の代謝(ターンオーバー)を助けて過剰にできたメラニンをスムーズに排出します。また、栄養素をエネルギーに変換する酵素の働きを助け、体の代謝(体内エネルギーの産生)を助けることで疲れやだるさにも効果を発揮します。

シミ、ソバカス、美肌で知られるハイチオールCですが、、
効能効果をみると二日酔いとあるのです。

○ しみ・そばかす・日やけなどの色素沈着症
○ 全身倦怠
○ 二日酔
○ にきび、湿疹、じんましん、かぶれ、くすりまけ

ってか、元々は二日酔いの薬として売られていたのだけれど、女性を中心とした顧客を取り込むために、シミ、ソバカス、美肌ってことで売りはじめたのだとか?

さっそく試してみたら、初めて効果のあった二日酔い薬だったのです。飲みすぎた翌日もすっきり!

ほほぉ~。でも、なんでだろう?

L-システイン?

ハイチオールCの主成分はL-システインとアスコルビン酸(ビタミンC)です。
L-システインというのは、タンパク質を構成するアミノ酸の1つで皮膚や肝臓に多く存在して様々な代謝に関与する。

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更にですっ!ハイチオールCの取説を読むと…。

体の代謝(エネルギー産生)を助け、全身倦怠(疲れ・だるさ)を改善します。

この説明を読んで思ったのです。
僕が1回目の糖質制限ダイエットに挫折したのは体の代謝(エネルギー産生)がうまくいっていなかったからじゃないだろうか?米と麺が大好きで、朝から大盛の牛丼やカレーライスを食べていた僕がいきなり糖質の摂取をやめた。極端な食生活の変化に体の代謝(エネルギー産生)がうまく機能しなくなっていたとしたら…?ハイチオールCが効果を発揮するんじゃないのか?


【第3類医薬品】ハイチオールCプラス 180錠

糖質制限ダイエット 再び!!

もしかしたら、ダイエット疲れのだるさにもハイチオールCが効くのかも!?って思ったらたら試してみたくて、、
糖質制限ダイエットを再開することにしたのでした。

肉や魚etcを中心にできるだけ糖質を含まない食生活に変更!さらに朝昼晩1日3回で2錠ずつのハイチオールCを飲み続けました。すると・・・。

全くだるさを感じなかったということはありませんが、かなり軽減したような感じで、今回は挫折することなくダイエットを続けることができたのです。

僕はダイエットの補助としてハイチオールCが効果を発揮すると考えているのだけれど、僕だけかな?

まだまだ書きたいことはあるのですけど、ちょっと長くなり過ぎたような気がしますので続きは、またこんど…。


【第3類医薬品】ハイチオールCプラス420錠

 

 - ダイエット

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